Kdo cvičení povede?
Cvičení povede Jiří Kubeš, který dva roky pracoval se seniory na Islandu a Novém Zélandu a nyní se v Praze věnuje zdravému cvičení a pohybové nápravě. Pan Kubeš zaměřuje své lekce tak, aby tělo dokázalo fungovat i přes obtíže způsobené věkem, operacemi, jizvami, či dalšími neduhy.
Jak cvičení vypadá?
Pan Kubeš už s námi a ostatními farnostmi spolupracuje a věnuje se pohybové nápravě v kontextu křesťanské spirituality. Při cvičení se budeme postupně věnovat celému tělu tak, aby bylo schopné normálně fungovat. Cvičení je velmi oblíbené a doporučované i od lékařů, rehabilitačních lékařů a fyzioterapeutů.
