Autor Václav Ventura přednášející patrologii na KTF UK nám nabízí pohled na jednoho z nejvýznamnějších mnichů pravoslaví, který svým učením zásadně ovlivnil život na celé hoře Athos, ale nejen tam, i v Americe. Jde o dílo starce Josefa Hesychasty, který je zastáncem a učitelem noetické modlitby a přísné ke svobodě vedoucí askeze. Co je Noetická moditba?
"Praxe noetické Modlitby spočívá v tom, že se člověk přinutí říkat tzv. Ježíšovu Modlitbu nahlas a bez přestání. Zpočátku rychle, aby mysli [νους] nebyl dopřán čas vytvořit formu myšlence, jež by ji rozptylovala. Soustřeď se jen na slova: Pane Ježíši Kriste, smiluj se nade mnou! Když je modlitba vyslovována ústy dlouho, mysl si na ni zvykne a vyslovuje ji potichu." To není oblbování, ale o proniknutí slov skrz naskrz celou bytostí, že se jejich obsah stane "habitem" celého člověka.