Boží slovo je potravou pro duši. Může se stát místem, kde se můžeme setkávat z Bohem.
* Urči si konkrétní čas pro svou modlitbu (ze začátku alespoň 15 minut, lépe méně, ale pravidelně)
* Vyber si místo a připrav si ho tak, aby ti pomohlo ke ztišení (ikona, kříž, svíce,...)
* I tvé tělo se modlí. Vyber si postoj nebo polohu, kdy se budeš cítit dobře.
* Vzývej Ducha svatého s vírou "Přijď Duchu Stvořiteli" - zkus vyjádřit konkrétní problém
* Naslouchej. Vezmi si konkrétní úryvek z Božího slova a zkus ho číst pomalu, dvakrát i třikrát jako by k tobě mluvil Pán osobně.
* Zůstaň je v tichu s Otcem. Buď s Ním, a ponořený do Jeho lásky a přítomnosti. Nech ho, aby tě potěšil, obejmul, dal světlo, sílu, odvahu. Přijmi konkrétní impulsy ke změně.
* Poděkuj za setkání.